Jaa! Het is geboekt, ik ga in mei een weekje op surfkamp en
ik heb er zo onwijs veel zin in! Het surfkamp Chicks on Waves is – de naam zegt
het al – een girls-only surfkamp,
Ik wil er in ieder geval alles aan doen om een beetje een basissurfconditie te hebben als ik daar kom. Push ups en squats zijn daar de ideale oefeningen voor, maar ook hardlopen en natuurlijk zwemmen zal ik vaker gaan doen. Ik ga dus de 30 day squat en de 30 day push up challenge doen en 3x per week hardlopen of zwemmen. Hoe en of dit allemaal gaat lukken laat ik natuurlijk van tijd tot tijd zien :)



Goede voorbereiding Tien, en wat fijn dat je dan gewoon kan gaan zwemmen met de sportkaart!
BeantwoordenVerwijderenJa hè, zo fijn, ik hou echt van het usc :-)
Verwijderen